Taquaril Leste BH

  João Gomes - Divulgação.   Zé Ramalho, João Gomes, Xand Avião, Mari Fernandez, Elba Ramalho, Belo e Dilsinho estão entre os confirmados da grade histórica; pré-venda com 20% de desconto começa nesta quarta-feira (18), às 12h     Consolidada como um dos principais ícones culturais e turísticos da capital mineira, a Cidade Junina acaba de anunciar os primeiros nomes que vão embalar a sua aguardada edição de 2026, que acontecerá de 23 de maio a 04 de julho, na naCidade Junina (Rua Gabriela de Melo s/n, Olhos D'água, Belo Horizonte). Para celebrar a marca de cinco anos de sucesso, a organização do evento preparou um presente especial para o público: uma grade histórica de shows. Já estão confirmados grandes nomes da música nacional, como Zé Ramalho, João Gomes, Xand Avião, Mari Fernandez, Elba Ramalho, Belo e Dilsinho. Mantendo a tradição de sucesso, o festival contará ainda com o já consagrado Dia do Rock e muitas outras atrações de peso que serão reveladas em breve. ...

  O suco de beterraba ganhou destaque não apenas pela cor vibrante, mas por ser um verdadeiro "superalimento" líquido, especialmente para a saúde cardiovascular e o desempenho físico. Aqui está o que você precisa saber sobre os benefícios e o consumo ideal: Principais Benefícios Melhora a Pressão Arterial: A beterraba é rica em nitratos dietéticos. No corpo, eles são convertidos em óxido nítrico, que relaxa e dilata os vasos sanguíneos, ajudando a reduzir a pressão arterial. Aumento da Performance Esportiva: O óxido nítrico também melhora a eficiência das mitocôndrias (as centrais de energia das células), permitindo que os músculos utilizem menos oxigênio durante o esforço. Isso aumenta a resistência e retarda a fadiga. Ação Antioxidante e Anti-inflamatória: Contém betalaínas, pigmentos que combatem radicais livres e ajudam na recuperação muscular após exercícios intensos. Saúde Cognitiva: O aumento do fluxo sanguíneo promovido pelos nitratos também beneficia o cérebro, poden...

      Márcia Conrado se consolida como referência nacional em gestão pública municipal No coração do sertão pernambucano, onde cada avanço é fruto de luta e perseverança, a prefeita de Serra Talhada, Márcia Conrado , construiu uma gestão marcada por presença, compromisso e cuidado com as pessoas. Sua trajetória ultrapassou as fronteiras do município e hoje é reconhecida também em Brasília como exemplo de liderança pública que transforma realidades com trabalho sério e sensibilidade social. Márcia é reconhecida por ministros do governo federal, por lideranças da base nacional do PT e pelo próprio presidente Luiz Inácio Lula da Silva como uma das melhores gestoras municipais do país. O reconhecimento não surge por acaso. Ele nasce de resultados concretos, de uma administração organizada e, principalmente, de uma forma de governar que coloca as pessoas no centro das decisões. Quem acompanha de perto a rotina da prefeita percebe um traço marcante: proximidade. Márcia visita...